Я ставлю только на размещённых ресурсах, не использую рассылку в контактные формы, поскольку это вызывает претензии у админов.
При работе с анкорами я использую только те ресурсы, где можно проставить анкор, а не размещаю их так, как делают некоторые, анкорную ссылку на ресурс в виде HTML-кода, и это очень плохо, поисковики видят это, и ставят сайт под фильтр.
Правильные обратные ссылки привлекают краулеров на сайт, а краулеры передают сигнал индексаторам, повышая вероятность попадания в индекс.